Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs vijg Nutrition
f
Jambul
vijg
vijg vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
19,20 g
13
Vezel
0,60 g
99+
2,90 g
22
Suiker
14,00 g
13
16,30 g
8
Eiwit
1,00 g
26
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
7,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,11 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
4,70 mcg
16
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
9,00 mcg
36
choline
8,60 mg
10
4,70 mg
31
Dik
0,23 g
32
0,30 g
28
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ijzer
1,41 mg
10
0,37 mg
30
Natrium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcium
11,65 mg
32
35,00 mg
11
Magnesium
35,00 mg
3
17,00 mg
17
Zink
0,09 mg
24
0,15 mg
18
Fosfor
15,60 mg
30
14,00 mg
32
Mangaan
0,02 mg
99+
0,13 mg
29
Koper
0,02 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
31,00 mg
4
Water inhoud
84,75 g
40
79,11 g
99+
As
0,50 g
27
0,66 g
18
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits