Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Ara Nutrisi

Jambul
Ara
Ara vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
19,20 g   
13
Serat
0,60 g   
39
2,90 g   
21
Gula
Tidak tersedia   
16,30 g   
5
protein
1,00 g   
26
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,70 mcg   
15
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
9,00 mcg   
32
kolin
Tidak tersedia   
4,70 mg   
26
Lemak
0,23 g   
32
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Besi
1,41 mg   
10
0,37 mg   
30
Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Kalsium
11,65 mg   
31
35,00 mg   
11
Magnesium
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17
Seng
Tidak tersedia   
0,15 mg   
18
Fosfor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32
manggan
Tidak tersedia   
0,13 mg   
25
Tembaga
Tidak tersedia   
0,07 mg   
32
selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4
Kandungan air
84,75 g   
38
79,11 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,66 g   
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!