Ara dan Paprika hijau
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
4,64 g
99+
Serat
2,90 g
21
1,80 g
28
Gula
16,30 g
5
2,40 g
99+
protein
0,80 g
37
0,86 g
32
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,22 mg
7
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
341,00 mcg
3
kolin
4,70 mg
26
5,50 mg
23
Lemak
0,30 g
28
0,17 g
36
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
175,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
0,34 mg
32
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
35,00 mg
11
10,00 mg
34
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Seng
0,15 mg
18
0,13 mg
20
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
manggan
0,13 mg
25
0,12 mg
27
Tembaga
0,07 mg
32
0,07 mg
34
selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
144,00 mg
14
54,00 mg
30
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
9,00 mg
9
Kandungan air
79,11 g
99+
93,90 g
4
Abu
0,66 g
17
0,40 g
33
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
20,00 kkal
40
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
20,00 kkal
28
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
314,00 kkal
15
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
30,00 kkal
38
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
Tidak tersedia
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
buah pohon
sayuran buah
Musim
Musim panas, Musim dingin
Semua musim
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
hijau
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Hijau muda
Bentuk
Berbentuk kerucut
tidak teratur oval
Tekstur
Gemuk
kering
Rasa
Manis
NA
Asal
Asia Barat
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan
tumbuh pada
pohon
semak-semak
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Lempung
pH tanah
5-7
5.5-7
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Hangat
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak
Bir
iya nih
Tidak
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
Tidak
Produksi
Top Producer
Turki
Cina
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki
Top Importir
Perancis
Amerika Serikat
Top Eksportir
Turki
Kanada
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Capsicum annuum
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Alismidae
Memesan
Rosales
SOLANALES
Keluarga
Moraceae
Solanaceae
Marga
Ficus
Capsicum
Jenis
Ficus carica
C. tahun
generik Grup
Murbai
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
