Fig și Ardei gras verde
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
19,20 g
13
4,64 g
99+
Fibră
2,90 g
21
1,80 g
28
Zahăr
16,30 g
5
2,40 g
99+
Proteină
0,80 g
37
0,86 g
32
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,20
7
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
15
0,06 mg
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg
36
0,48 mg
31
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg
12
0,22 mg
7
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
7,40 mcg
11
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg
32
341,00 mcg
3
colină
4,70 mg
26
5,50 mg
23
Gras
0,30 g
28
0,17 g
36
minerale
Potasiu
232,00 mg
30
175,00 mg
99+
Fier
0,37 mg
30
0,34 mg
32
Sodiu
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calciu
35,00 mg
11
10,00 mg
34
Magneziu
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinc
0,15 mg
18
0,13 mg
20
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangan
0,13 mg
25
0,12 mg
27
Cupru
0,07 mg
32
0,07 mg
34
Seleniu
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s omega
144,00 mg
14
54,00 mg
30
sterol
fitosterol
31,00 mg
4
9,00 mg
9
Continut de apa
79,11 g
99+
93,90 g
4
Frasin
0,66 g
17
0,40 g
33
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal
10
20,00 kcal
40
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
71,42 kcal
9
20,00 kcal
28
Calorii în formă uscată
249,00 kcal
30
314,00 kcal
15
Calorii în conserve Forma
69,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
30,00 kcal
38
Calorii în gem
360,00 kcal
5
Nu e disponibil
Calorii în Pie
450,00 kcal
1
Nu e disponibil
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe legume
Sezon
Vară, Iarnă
toate anotimpurile
soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Violet, roșu
Verde
în interior de culoare
Roz
Verde deschis
Formă
Conic
ovale nearanjate
Textură
Cărnos
Crocant
Gust
Dulce
N / A
Origine
Asia de Vest
America Centrală, Mexic, America de Sud
creste pe
Arbori
arbuștilor
Cultivare
Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Lut
pH-ul solului
5-7
5.5-7
Condiții climatice
Uscat, Cald
Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
Nu
producere
Producător de top
Curcan
China
Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Importator de top
Franţa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Curcan
Canada
Nume stiintific
Denumirea botanică
ficus carica
Capsicum annuum
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
Alismidae
Ordin
Rosales
solanales
Familie
Moraceae
solanacee
Gen
ficus
Ardei gras
specie
ficus carica
C. an
generic Group
dudă
Nu e disponibil
