Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Green Bell mrico


Green Bell mrico lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
4.64 g  
99+

serat
2.90 g  
22
1.80 g  
30

Sugar
16.30 g  
8
2.40 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.86 g  
32

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
18.00 MCG  
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.06 mg  
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
31

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.48 mg  
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.22 mg  
7

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
80.40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
7.40 MCG  
11

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
341.00 MCG  
3

kolin
4.70 mg  
31
5.50 mg  
27

lemak
0.30 g  
28
0.17 g  
36

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
175.00 mg  
99+

Iron
0.37 mg  
30
0.34 mg  
32

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
35.00 mg  
11
10.00 mg  
35

Magnesium
17.00 mg  
17
10.00 mg  
25

seng
0.15 mg  
18
0.13 mg  
20

fosfor
14.00 mg  
32
20.00 mg  
25

Manganese
0.13 mg  
29
0.12 mg  
31

tembaga
0.07 mg  
32
0.07 mg  
34

selenium
0.20 MCG  
15
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
8.00 mg  
35

6s Omega
144.00 mg  
14
54.00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
9.00 mg  
19

Kadar banyu
79.11 g  
99+
93.90 g  
4

Ash
0.66 g  
18
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
17
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
74.00 kcal  
16
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
17
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
99+
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
23
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
-  

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
180.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh  

Usum
Summer, Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, Purple, Red  
Green  

nang werna
Pink  
Ijo enom  

wangun
conical  
teratur oval  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
manis  
-  

asal
Asia Western  
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
loam  

PH lemah
5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
garing, anget  
anget  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Mrica lonceng warna luwih manis tinimbang mrico lonceng ijo.
  • Rongga warna putih ing njero minangka sumber flavonoid sing sugih lan bisa ditonton.
  • Mrico lonceng abang nduweni nutrisi luwih akeh tinimbang mrico lonceng ijo.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey  

Top Importir
France  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Turkey  
Canada  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Capsicum annuum  

sinonim
Ficus Carica  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Alismidae  

supaya
Rosales  
Solanales  

Family
Moraceae  
Solanaceae  

genus
ficus  
Capsicum  

spesies
ficus carica  
C. annum  

Generic Group
mulberry  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low