Home
mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico lan anjir


anjir lan Green Bell mrico


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  

sisih efek
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan  
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
4.64 g  
99+
19.20 g  
13

serat
1.80 g  
30
2.90 g  
22

Sugar
2.40 g  
99+
16.30 g  
8

protein
0.86 g  
32
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG  
23
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
17
0.06 mg  
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
31
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg  
31
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg  
7
0.11 mg  
12

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg  
6
2.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG  
11
4.70 MCG  
16

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG  
3
9.00 MCG  
36

kolin
5.50 mg  
27
4.70 mg  
31

lemak
0.17 g  
36
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg  
99+
232.00 mg  
30

Iron
0.34 mg  
32
0.37 mg  
30

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
10.00 mg  
35
35.00 mg  
11

Magnesium
10.00 mg  
25
17.00 mg  
17

seng
0.13 mg  
20
0.15 mg  
18

fosfor
20.00 mg  
25
14.00 mg  
32

Manganese
0.12 mg  
31
0.13 mg  
29

tembaga
0.07 mg  
34
0.07 mg  
32

selenium
0.00 MCG  
17
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
0.00 mg  
99+

6s Omega
54.00 mg  
31
144.00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
31.00 mg  
4

Kadar banyu
93.90 g  
4
79.11 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.66 g  
18

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
20.00 kcal  
99+
74.00 kcal  
17

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
20.00 kcal  
99+
74.00 kcal  
16

Kalori ing Frozen Formulir
20.00 kcal  
99+
71.42 kcal  
17

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
249.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
20.00 kcal  
99+
69.00 kcal  
23

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal  
40
65.00 kcal  
20

Kalori ing Jam
-  
360.00 kcal  
5

Kalori ing Pie
180.00 kcal  
99+
450.00 kcal  
1

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Summer, Winter  

varieties
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy  
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Green  
Green, Purple, Red  

nang werna
Ijo enom  
Pink  

wangun
teratur oval  
conical  

Tekstur
crispy  
fleshy  

rasa
-  
manis  

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  
Asia Western  

mundak akeh ing
bushes  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam  
Clay, limestone, loam, Sandy  

PH lemah
5.5-7  
5-7  

Kahanan iklim
anget  
garing, anget  

Facts

facts about
  • Mrica lonceng warna luwih manis tinimbang mrico lonceng ijo.
  • Rongga warna putih ing njero minangka sumber flavonoid sing sugih lan bisa ditonton.
  • Mrico lonceng abang nduweni nutrisi luwih akeh tinimbang mrico lonceng ijo.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ora  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Negara sing
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey  
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
France  

Top Used
Canada  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Capsicum annuum  
ficus carica  

sinonim
Capsicum annuum  
Ficus Carica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Alismidae  

supaya
Solanales  
Rosales  

Family
Solanaceae  
Moraceae  

genus
Capsicum  
ficus  

spesies
C. annum  
ficus carica  

Generic Group
-  
mulberry  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low