Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vijg en Groene paprika


Groene paprika en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
4,64 g   
99+

Vezel
2,90 g   
21
1,80 g   
28

Suiker
16,30 g   
5
2,40 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
341,00 mcg   
3

choline
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Dik
0,30 g   
28
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,37 mg   
30
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
35,00 mg   
11
10,00 mg   
34

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Fosfor
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Mangaan
0,13 mg   
25
0,12 mg   
27

Koper
0,07 mg   
32
0,07 mg   
34

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
144,00 mg   
14
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
9,00 mg   
9

Water inhoud
79,11 g   
99+
93,90 g   
4

As
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
20,00 kcal   
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
20,00 kcal   
28

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
fruit groente   

Seizoen
Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Groen   

Inside Color
Roze   
Licht groen   

Vorm
Conisch   
onregelmatig ovaal   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
West Azië   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
Leem   

pH van de bodem
5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Canada   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Capsicum annuum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
Moraceae   
Solanaceae   

Geslacht
Ficus   
Spaanse peper   

species
Ficus carica   
C. jaar   

Generic Group
Moerbei   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits