Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anjir lan Blueberry


Blueberry lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
14.49 g   
29

serat
2.90 g   
21
2.40 g   
24

Sugar
16.30 g   
5
9.96 g   
21

protein
0.80 g   
37
0.74 g   
39

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
9.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
19.30 MCG   
4

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
80.00 MCG   
17

kolin
4.70 mg   
26
6.00 mg   
20

lemak
0.30 g   
28
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
77.00 mg   
99+

Iron
0.37 mg   
30
0.28 mg   
37

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
35.00 mg   
11
6.00 mg   
39

Magnesium
17.00 mg   
17
6.00 mg   
29

seng
0.15 mg   
18
0.16 mg   
17

fosfor
14.00 mg   
32
12.00 mg   
34

Manganese
0.13 mg   
25
0.34 mg   
13

tembaga
0.07 mg   
32
0.06 mg   
39

selenium
0.20 MCG   
15
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
58.00 mg   
13

6s Omega
144.00 mg   
14
88.00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
26.40 mg   
5

Kadar banyu
79.11 g   
99+
84.21 g   
39

Ash
0.66 g   
17
0.24 g   
40

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
57.00 kcal   
19

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
51.00 kcal   
14

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
88.00 kcal   
9

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
245.00 kcal   
36

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer, Winter   
Summer   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Blue, Indigo   

nang werna
Pink   
Greyish-putih   

wangun
conical   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia Western   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
keropos, Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
4.5-5.5   

Kahanan iklim
garing, anget   
Cold   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Canada, Jerman, Walanda, Poland   

Top Importir
France   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Turkey   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Vaccinium myrtillus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Ericales   

Family
Moraceae   
Ericaceae   

genus
ficus   
Vaccinium   

spesies
ficus carica   
V. myrtillus   

Generic Group
mulberry   
Heath   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low