Ara dan Jeruk keprok
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
13,34 g
35
Serat
2,90 g
21
1,80 g
28
Gula
16,30 g
5
10,58 g
19
protein
0,80 g
37
0,81 g
36
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,22 mg
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
138,00 mcg
6
kolin
4,70 mg
26
10,20 mg
6
Lemak
0,30 g
28
0,31 g
27
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
166,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
0,15 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
35,00 mg
11
37,00 mg
10
Magnesium
17,00 mg
17
12,00 mg
23
Seng
0,15 mg
18
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
manggan
0,13 mg
25
0,04 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,04 mg
99+
selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
144,00 mg
14
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Tidak tersedia
Kandungan air
79,11 g
99+
85,17 g
37
Abu
0,66 g
17
0,38 g
34
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
53,00 kkal
13
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
340,00 kkal
12
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
61,00 kkal
18
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
43,00 kkal
34
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
50,00 kkal
38
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
370,00 kkal
8
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Jeruk
Musim
Musim panas, Musim dingin
Musim dingin
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
Jeruk
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Jeruk
Bentuk
Berbentuk kerucut
Bulat
Tekstur
Gemuk
Lezat
Rasa
Manis
Manis asam
Asal
Asia Barat
Asia Tenggara
tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Baik dikeringkan
pH tanah
5-7
6-7.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Cerah
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak tersedia
Bir
iya nih
Tidak tersedia
Spirits
iya nih
Tidak tersedia
cocktails
iya nih
Tidak tersedia
Produksi
Top Producer
Turki
Cina
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki
Top Importir
Perancis
Cina
Top Eksportir
Turki
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Citrus reticulata
Sinonim
Tidak tersedia
Citrus Clementina atau Citrus nobilis
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Moraceae
Rutaceae
Marga
Ficus
Jeruk
Jenis
Ficus carica
C. reticulata
generik Grup
Murbai
Buah jeruk
|
||
|
||
|
