Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk keprok dan Ara


Ara
Ara dan Jeruk keprok


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,34 g  
35
19,20 g  
13

Serat
1,80 g  
30
2,90 g  
22

Gula
10,58 g  
26
16,30 g  
8

protein
0,81 g  
36
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
9,00 mcg  
36

kolin
10,20 mg  
7
4,70 mg  
31

Lemak
0,31 g  
27
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
37,00 mg  
10
35,00 mg  
11

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Seng
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

manggan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Kandungan air
85,17 g  
39
79,11 g  
99+

Abu
0,38 g  
35
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
53,00 kkal  
29
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
53,00 kkal  
27
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
43,00 kkal  
35
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
50,00 kkal  
38
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
370,00 kkal  
9
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Jeruk  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis asam  
Manis  

Asal
Asia Tenggara  
Asia Barat  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-7.5  
5-7  

Kondisi iklim
Cerah  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
  • Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
  • Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Perancis  

Top Eksportir
Spanyol  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata  
Ficus carica  

Sinonim
Citrus Clementina atau Citrus nobilis  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Moraceae  

Marga
Jeruk  
Ficus  

Jenis
C. reticulata  
Ficus carica  

generik Grup
Buah jeruk  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah