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Mandarine et Figue


Figue et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
19,20 g  
13

Fibre
1,80 g  
30
2,90 g  
22

Sucre
10,58 g  
26
16,30 g  
8

Protéine
0,81 g  
36
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
9,00 mcg  
36

Choline
10,20 mg  
7
4,70 mg  
31

Graisse
0,31 g  
27
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
35,00 mg  
11

Magnésium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Phosphore
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Teneur en eau
85,17 g  
39
79,11 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Été, Hiver  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Asie Occidentale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
France  

Top Exportateur
l'Espagne  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Ficus carica  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Moraceae  

Genre
Citrus  
Ficus  

Espèce
C. reticulata  
Ficus carica  

Groupe Générique
Agrumes  
Mûre  

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