Rumah
 Bandingkan Buah

Ara vs Pomelo Nutrisi

Ara
Pomelo
Pomelo vs Ara Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
19,20 g  
13
9,62 g  
99+
Serat
2,90 g  
22
1,00 g  
38
Gula
16,30 g  
8
8,40 g  
39
protein
0,80 g  
37
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  
kolin
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2
Lemak
0,30 g  
28
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
232,00 mg  
30
216,00 mg  
34
Besi
0,37 mg  
30
0,11 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
35,00 mg  
11
4,00 mg  
99+
Magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29
Seng
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25
Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28
manggan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6
Kandungan air
79,11 g  
99+
89,10 g  
16
Abu
0,66 g  
18
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!