Pomelo vs Stroberi Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
9,62 g
99+
7,68 g
99+
Serat
1,00 g
36
2,00 g
26
Gula
Tidak tersedia
4,89 g
99+
protein
0,76 g
38
0,67 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,02 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,13 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg
12
58,80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,20 mcg
26
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
26,00 mcg
27
kolin
Tidak tersedia
5,70 mg
21
Lemak
0,04 g
99+
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
216,00 mg
34
153,00 mg
99+
Besi
0,11 mg
99+
0,41 mg
28
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
4,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnesium
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Seng
0,08 mg
25
0,14 mg
19
Fosfor
17,00 mg
28
24,00 mg
21
manggan
0,02 mg
99+
0,39 mg
10
Tembaga
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
selenium
Tidak tersedia
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
65,00 mg
12
6s Omega
Tidak tersedia
90,00 mg
21
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
89,10 g
14
90,95 g
8
Abu
0,50 g
26
0,40 g
33
|
||
|
||
|
