Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs Căpșună Nutriție

pomelo
Căpșună
Căpșună vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
7,68 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
2,00 g  
28
Zahăr
8,40 g  
39
4,89 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
0,67 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
36
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,39 mg  
37
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
38
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
58,80 mg  
13
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,29 mg  
28
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
26,00 mcg  
30
colină
14,20 mg  
2
5,70 mg  
25
Gras
0,04 g  
99+
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
153,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,41 mg  
28
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magneziu
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22
Zinc
0,08 mg  
25
0,14 mg  
19
Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21
Mangan
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
13
Cupru
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
65,00 mg  
12
6s omega
30,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Continut de apa
89,10 g  
16
90,95 g  
9
Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!