Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
7.68 g   
99+

serat
1.00 g   
36
2.00 g   
26

Sugar
ora Sumadhiya   
4.89 g   
99+

protein
0.76 g   
38
0.67 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
1.00 MCG   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
36

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.39 mg   
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
38

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
58.80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27

kolin
ora Sumadhiya   
5.70 mg   
21

lemak
0.04 g   
99+
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
153.00 mg   
99+

Iron
0.11 mg   
99+
0.41 mg   
28

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
4.00 mg   
99+
16.00 mg   
25

Magnesium
6.00 mg   
29
13.00 mg   
22

seng
0.08 mg   
25
0.14 mg   
19

fosfor
17.00 mg   
28
24.00 mg   
21

Manganese
0.02 mg   
99+
0.39 mg   
10

tembaga
0.05 mg   
99+
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
65.00 mg   
12

6s Omega
ora Sumadhiya   
90.00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
89.10 g   
14
90.95 g   
8

Ash
0.50 g   
26
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low