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Pomelo vs Fresa Nutrición


Fresa vs Pomelo Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
2,00 g   
26

Azúcar
No disponible   
4,89 g   
99+

Proteína
0,76 g   
38
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,20 mcg   
26

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
No disponible   
5,70 mg   
21

Grasa
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
153,00 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
4,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesio
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Zinc
0,08 mg   
25
0,14 mg   
19

Fósforo
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,39 mg   
10

Cobre
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12

Omega 6s
No disponible   
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
89,10 g   
14
90,95 g   
8

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

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