Acasă
 Fructe si compara

Căpșună vs pomelo Nutriție

Căpșună
pomelo
pomelo vs Căpșună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,68 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibră
2,00 g  
28
1,00 g  
38
Zahăr
4,89 g  
99+
8,40 g  
39
Proteină
0,67 g  
99+
0,76 g  
38
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
-  
colină
5,70 mg  
25
14,20 mg  
2
Gras
0,30 g  
28
0,04 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
153,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fier
0,41 mg  
28
0,11 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
16,00 mg  
26
4,00 mg  
99+
Magneziu
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29
Zinc
0,14 mg  
19
0,08 mg  
25
Fosfor
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28
Mangan
0,39 mg  
13
0,02 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
12,00 mg  
32
6s omega
90,00 mg  
21
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Continut de apa
90,95 g  
9
89,10 g  
16
Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!