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Erdbeere vs Pomelo Ernährung


Pomelo vs Erdbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
9,62 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,00 g   
36

Zucker
4,89 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,76 g   
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Nicht verfügbar   

Cholin
5,70 mg   
21
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,04 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Eisen
0,41 mg   
28
0,11 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zink
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25

Phosphor
24,00 mg   
21
17,00 mg   
28

Mangan
0,39 mg   
10
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Omega 6s
90,00 mg   
21
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
89,10 G   
14

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

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