Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
vijg vs pomelo Nutrition
f
vijg
pomelo
pomelo vs vijg Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
9,62 g
99+
Vezel
2,90 g
22
1,00 g
38
Suiker
16,30 g
8
8,40 g
39
Eiwit
0,80 g
37
0,76 g
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
31
138,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,20 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
61,00 mg
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
16
0,60 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
36
-
choline
4,70 mg
31
14,20 mg
2
Dik
0,30 g
28
0,04 g
99+
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
216,00 mg
34
Ijzer
0,37 mg
30
0,11 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
35,00 mg
11
4,00 mg
99+
Magnesium
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Zink
0,15 mg
18
0,08 mg
25
Fosfor
14,00 mg
32
17,00 mg
28
Mangaan
0,13 mg
29
0,02 mg
99+
Koper
0,07 mg
32
0,05 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
12,00 mg
32
Omega 6s
144,00 mg
14
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
24,00 mg
6
Water inhoud
79,11 g
99+
89,10 g
16
As
0,66 g
18
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Jambul
vijg en Bosbes
vijg en Veenbes
Low Calorie Fruits
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Low Calorie Fruits
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
pomelo en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits