Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs pomelo Nutrition


pomelo vs vijg Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
9,62 g  
99+

Vezel
2,90 g  
22
1,00 g  
38

Suiker
16,30 g  
8
8,40 g  
39

Eiwit
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

choline
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2

Dik
0,30 g  
28
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
216,00 mg  
34

Ijzer
0,37 mg  
30
0,11 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
4,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29

Zink
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangaan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Water inhoud
79,11 g  
99+
89,10 g  
16

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits