Huis
Vergelijk Fruits


pomelo vs vijg Nutrition


vijg vs pomelo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Suiker
8,40 g  
39
16,30 g  
8

Eiwit
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
14,20 mg  
2
4,70 mg  
31

Dik
0,04 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
232,00 mg  
30

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
4,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Zink
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Water inhoud
89,10 g  
16
79,11 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits