Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Figa Żywienie


Figa vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
19,20 g   
13

Włókno
1,00 g   
36
2,90 g   
21

Cukier
Niedostępne   
16,30 g   
5

Białko
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,70 mcg   
15

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
9,00 mcg   
32

Cholina
Niedostępne   
4,70 mg   
26

Sadło
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
232,00 mg   
30

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnez
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Cynk
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Fosfor
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Mangan
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
25

Miedź
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
89,10 g   
14
79,11 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce