Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs Sung Dinh dưỡng

bưởi
Sung
Sung vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
19,20 g  
13
Chất xơ
1,00 g  
38
2,90 g  
22
Đường
8,40 g  
39
16,30 g  
8
Chất đạm
0,76 g  
38
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
2,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,70 mcg  
16
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36
choline
14,20 mg  
2
4,70 mg  
31
Mập
0,04 g  
99+
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
232,00 mg  
30
Bàn là
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
30
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
4,00 mg  
99+
35,00 mg  
11
magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17
kẽm
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18
Photpho
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32
mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29
Đồng
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
79,11 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!