Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs Sung Dinh dưỡng


Sung vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
1,00 g   
36
2,90 g   
21

Đường
Không có sẵn   
16,30 g   
5

Chất đạm
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32

choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26

Mập
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
232,00 mg   
30

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
30

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
4,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

magnesium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

kẽm
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Photpho
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

mangan
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
25

Đồng
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
79,11 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp