Nhà
So sánh Trái cây


bưởi và Sung


Sung và bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Đường
8,40 g  
39
16,30 g  
8

Chất đạm
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
14,20 mg  
2
4,70 mg  
31

Mập
0,04 g  
99+
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
232,00 mg  
30

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
30

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
4,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

kẽm
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Photpho
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

6s Omega
30,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
79,11 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
38,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
38,00 kcal  
39
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
38,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
38,00 kcal  
40
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
kem vàng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, cát  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
5.5-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
  • Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
  • Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
  • Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus maxima  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
grandis Citrus  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Moraceae  

giống
Citrus  
Ficus  

Loài
C. maxima  
Ficus Carica  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp