Toranja e Figo

Toranja

Figo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,62 g

99+

19,20 g

Fibra

1,00 g

2,90 g

Açucar

Não disponível

16,30 g

Proteína

0,76 g

0,80 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,06 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg

99+

0,40 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,11 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg

2,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,11 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

4,70 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

9,00 mcg

Choline

Não disponível

4,70 mg

Gordo

0,04 g

99+

0,30 g

Minerais

Potássio

216,00 mg

232,00 mg

Ferro

0,11 mg

99+

0,37 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

4,00 mg

99+

35,00 mg

Magnésio

6,00 mg

17,00 mg

Zinco

0,08 mg

0,15 mg

Fósforo

17,00 mg

14,00 mg

Manganês

0,02 mg

99+

0,13 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,07 mg

Selênio

Não disponível

0,20 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

0,00 mg

6s Omega

Não disponível

144,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

31,00 mg

Teor de água

89,10 g

79,11 g

99+

Cinza

0,50 g

0,66 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal

74,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

71,42 kcal

Calorias em forma seca

350,00 kcal

249,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

69,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal

65,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

360,00 kcal

Calorias em Pie

290,00 kcal

450,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Verão, Inverno

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo

Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Rosa

Forma

Redondo

Cônico

Textura