Huis
Vergelijk Fruits


pomelo en vijg


vijg en pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Suiker
8,40 g  
39
16,30 g  
8

Eiwit
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
14,20 mg  
2
4,70 mg  
31

Dik
0,04 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
232,00 mg  
30

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
4,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Zink
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Water inhoud
89,10 g  
16
79,11 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
38,00 kcal  
39
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
38,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
38,00 kcal  
40
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer, Winter  

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima  
Ficus carica  

Synoniem
Citrus grandis  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Ficus  

species
C. maxima  
Ficus carica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits