Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomelo e Fig


Fig
Fig e Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie   
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,62 g   
99+
19,20 g   
13

Fibra
1,00 g   
36
2,90 g   
21

Zucchero
Non Disponibile   
16,30 g   
5

Proteina
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
4,70 mcg   
15

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
9,00 mcg   
32

Colina
Non Disponibile   
4,70 mg   
26

Grasso
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg   
34
232,00 mg   
30

Ferro
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
4,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesio
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zinco
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Fosforo
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Manganese
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
25

Rame
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
31,00 mg   
4

Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
79,11 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal   
33
74,00 kcal   
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
71,42 kcal   
9

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
249,00 kcal   
30

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
69,00 kcal   
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
360,00 kcal   
5

Calorie negli Torta
290,00 kcal   
22
450,00 kcal   
1

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate, Inverno   

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza   
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo   
Verde, Porpora, Rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia   
Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso   
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Francia   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima   
Ficus carica   

Sinonimo
Citrus grandis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Moraceae   

Genus
Citrus   
Ficus   

Specie
C. maxima   
Ficus carica   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Gelso   

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