Nhà
 So sánh Trái cây

Sung vs bưởi Dinh dưỡng

Sung
bưởi
bưởi vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
19,20 g  
13
9,62 g  
99+
Chất xơ
2,90 g  
22
1,00 g  
38
Đường
16,30 g  
8
8,40 g  
39
Chất đạm
0,80 g  
37
0,76 g  
38
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  
choline
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2
Mập
0,30 g  
28
0,04 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
232,00 mg  
30
216,00 mg  
34
Bàn là
0,37 mg  
30
0,11 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
35,00 mg  
11
4,00 mg  
99+
magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29
kẽm
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25
Photpho
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28
mangan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+
Đồng
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+
Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
79,11 g  
99+
89,10 g  
16
Tro
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!