Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs anjir Nutrition

Pomelo
anjir
anjir vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
19.20 g  
13
serat
1.00 g  
38
2.90 g  
22
Sugar
8.40 g  
39
16.30 g  
8
protein
0.76 g  
38
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
9.00 MCG  
36
kolin
14.20 mg  
2
4.70 mg  
31
lemak
0.04 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
232.00 mg  
30
Iron
0.11 mg  
99+
0.37 mg  
30
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
35.00 mg  
11
Magnesium
6.00 mg  
29
17.00 mg  
17
seng
0.08 mg  
25
0.15 mg  
18
fosfor
17.00 mg  
28
14.00 mg  
32
Manganese
0.02 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.05 mg  
99+
0.07 mg  
32
selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
31.00 mg  
4
Kadar banyu
89.10 g  
16
79.11 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!