Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Pomelo vs jeruk nipis Nutrisi


jeruk nipis vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
10,50 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Gula
Tidak tersedia   
1,70 g   
99+

protein
0,76 g   
38
0,70 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
31

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
5,10 mg   
24

Lemak
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
102,00 mg   
99+

Besi
0,11 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
4,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Seng
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosfor
17,00 mg   
28
18,00 mg   
27

manggan
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
35

selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
19,00 mg   
25

6s Omega
Tidak tersedia   
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Kandungan air
89,10 g   
14
88,26 g   
17

Abu
0,50 g   
26
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah