Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs jeruk nipis Nutrisi

Pomelo
jeruk nipis
jeruk nipis vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
10,50 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
2,80 g  
23
Gula
8,40 g  
39
1,70 g  
99+
protein
0,76 g  
38
0,70 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
30
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
29,10 mg  
30
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,22 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29
Lemak
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
102,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
4,00 mg  
99+
33,00 mg  
13
Magnesium
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29
Seng
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22
Fosfor
17,00 mg  
28
18,00 mg  
27
manggan
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
35
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
19,00 mg  
27
6s Omega
30,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
89,10 g  
16
88,26 g  
19
Abu
0,50 g  
27
0,30 g  
39
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!