Acasă
Fructe si compara


pomelo vs Lămâie verde Nutriție


Lămâie verde vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
10,50 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
1,70 g   
99+

Proteină
0,76 g   
38
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
31

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24

Gras
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
102,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
4,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magneziu
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Zinc
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosfor
17,00 mg   
28
18,00 mg   
27

Mangan
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
35

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
19,00 mg   
25

6s omega
Nu e disponibil   
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
88,26 g   
17

Frasin
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut