Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Lămâie verde vs Pepene galben Nutriție

Lămâie verde
Pepene galben
Pepene galben vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,50 g   
99+
8,16 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
0,90 g   
37
Zahăr
1,70 g   
99+
7,86 g   
38
Proteină
0,70 g   
99+
0,84 g   
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
27
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg   
30
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
2,50 mcg   
25
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
colină
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13
Gras
0,20 g   
33
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
102,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Fier
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7
Calciu
33,00 mg   
13
9,00 mg   
35
Magneziu
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23
Zinc
0,11 mg   
22
0,18 mg   
15
Fosfor
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31
Mangan
0,01 mg   
99+
0,41 mg   
8
Cupru
0,07 mg   
35
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
19,00 mg   
25
46,00 mg   
17
6s omega
36,00 mg   
40
35,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
88,26 g   
17
90,15 g   
11
Frasin
0,30 g   
38
0,65 g   
18
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!