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Pomélo vs Citron vert Nutrition

Pomélo
Citron vert
Citron vert vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
10,50 g   
99+
Fibre
1,00 g   
36
2,80 g   
22
Sucre
Non disponible   
1,70 g   
99+
Protéine
0,76 g   
38
0,70 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,22 mg   
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
29,10 mg   
30
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,22 mg   
28
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,60 mcg   
31
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
5,10 mg   
24
Graisse
0,04 g   
99+
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
102,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
4,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magnésium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29
Zinc
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22
Phosphore
17,00 mg   
28
18,00 mg   
27
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
35
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
19,00 mg   
25
Oméga 6s
Non disponible   
36,00 mg   
40
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
88,26 g   
17
Cendre
0,50 g   
26
0,30 g   
38
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