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Confronto Frutta


Pomelo contro Calce Nutrizione


Calce contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Zucchero
8,40 g  
39
1,70 g  
99+

Proteina
0,76 g  
38
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Grasso
0,04 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
102,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
4,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinco
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosforo
17,00 mg  
28
18,00 mg  
27

Manganese
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
19,00 mg  
27

Omega 6s
30,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
88,26 g  
19

Cenere
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorie >>
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