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Confronto Frutta


Calce contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Calce Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,50 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucchero
1,70 g  
99+
8,40 g  
39

Proteina
0,70 g  
99+
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
30
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg  
30
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Grasso
0,20 g  
33
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
102,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Ferro
0,60 mg  
21
0,11 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
33,00 mg  
13
4,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinco
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Fosforo
18,00 mg  
27
17,00 mg  
28

Manganese
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
35
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
12,00 mg  
32

Omega 6s
36,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
88,26 g  
19
89,10 g  
16

Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorie >>
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