Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
9,62 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Đường
1,70 g  
99+
8,40 g  
39

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,76 g  
38

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Mập
0,20 g  
33
0,04 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Bàn là
0,60 mg  
21
0,11 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
33,00 mg  
13
4,00 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

kẽm
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Photpho
18,00 mg  
27
17,00 mg  
28

mangan
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
35
0,05 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
12,00 mg  
32

6s Omega
36,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
89,10 g  
16

Tro
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp