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Calce contro Kumquat Nutrizione

Calce
Kumquat
Kumquat contro Calce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,50 g  
99+
15,90 g  
21
Fibra
2,80 g  
23
6,50 g  
6
Zucchero
1,70 g  
99+
9,36 g  
32
Proteina
0,70 g  
99+
1,88 g  
11
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,12  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
30
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg  
30
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Colina
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13
Grasso
0,20 g  
33
0,86 g  
8
Minerali
  
  
Potassio
102,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Ferro
0,60 mg  
21
0,86 mg  
14
Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcio
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3
Magnesio
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14
Zinco
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16
Fosforo
18,00 mg  
27
19,00 mg  
26
Manganese
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
28
Rame
0,07 mg  
35
0,10 mg  
23
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
19,00 mg  
27
47,00 mg  
18
Omega 6s
36,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15
Contenuto di Acqua
88,26 g  
19
80,80 g  
99+
Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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