Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
15,90 g  
21

Włókno
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Cukier
1,70 g  
99+
9,36 g  
32

Białko
0,70 g  
99+
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Sadło
0,20 g  
33
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Żelazo
0,60 mg  
21
0,86 mg  
14

Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Wapń
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3

Magnez
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
18,00 mg  
27
19,00 mg  
26

Mangan
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
28

Miedź
0,07 mg  
35
0,10 mg  
23

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
47,00 mg  
18

Omega 6s
36,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
88,26 g  
19
80,80 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce