Rumah
 Bandingkan Buah

jeruk nipis vs Kumquat Nutrisi

jeruk nipis
Kumquat
Kumquat vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,50 g  
99+
15,90 g  
21
Serat
2,80 g  
23
6,50 g  
6
Gula
1,70 g  
99+
9,36 g  
32
protein
0,70 g  
99+
1,88 g  
11
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg  
30
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
kolin
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13
Lemak
0,20 g  
33
0,86 g  
8
bahan galian
  
  
Kalium
102,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Besi
0,60 mg  
21
0,86 mg  
14
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3
Magnesium
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14
Seng
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16
Fosfor
18,00 mg  
27
19,00 mg  
26
manggan
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
28
Tembaga
0,07 mg  
35
0,10 mg  
23
selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
19,00 mg  
27
47,00 mg  
18
6s Omega
36,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15
Kandungan air
88,26 g  
19
80,80 g  
99+
Abu
0,30 g  
39
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!