Rumah
 Bandingkan Buah

jeruk nipis vs Kumquat Nutrisi

jeruk nipis
Kumquat
Kumquat vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,50 g   
99+
15,90 g   
21
Serat
2,80 g   
22
6,50 g   
6
Gula
1,70 g   
99+
9,36 g   
25
protein
0,70 g   
99+
1,88 g   
11
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,12   
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18
Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg   
30
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
kolin
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10
Lemak
0,20 g   
33
0,86 g   
8
bahan galian
  
  
Kalium
102,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Besi
0,60 mg   
21
0,86 mg   
14
Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Kalsium
33,00 mg   
13
62,00 mg   
3
Magnesium
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Seng
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16
Fosfor
18,00 mg   
27
19,00 mg   
26
manggan
0,01 mg   
99+
0,14 mg   
24
Tembaga
0,07 mg   
35
0,10 mg   
23
selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
19,00 mg   
25
47,00 mg   
16
6s Omega
36,00 mg   
40
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Kandungan air
88,26 g   
17
80,80 g   
99+
Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!