Rumah
 Bandingkan Buah

Kumquat vs Jambul Nutrisi

Kumquat
Jambul
Jambul vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,90 g  
21
14,00 g  
32
Serat
6,50 g  
6
0,60 g  
99+
Gula
9,36 g  
32
14,00 g  
13
protein
1,88 g  
11
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg  
19
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
kolin
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Lemak
0,86 g  
8
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
55,00 mg  
99+
Besi
0,86 mg  
14
1,41 mg  
10
Sodium
10,00 mg  
10
26,20 mg  
3
Kalsium
62,00 mg  
3
11,65 mg  
32
Magnesium
20,00 mg  
14
35,00 mg  
3
Seng
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Fosfor
19,00 mg  
26
15,60 mg  
30
manggan
0,14 mg  
28
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s Omega
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26
Kandungan air
80,80 g  
99+
84,75 g  
40
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!