Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs Jambul Dinh dưỡng

quất
Jambul
Jambul vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,90 g  
21
14,00 g  
32
Chất xơ
6,50 g  
6
0,60 g  
99+
Đường
9,36 g  
32
14,00 g  
13
Chất đạm
1,88 g  
11
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Mập
0,86 g  
8
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg  
6
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,86 mg  
14
1,41 mg  
10
sodium
10,00 mg  
10
26,20 mg  
3
canxi
62,00 mg  
3
11,65 mg  
32
magnesium
20,00 mg  
14
35,00 mg  
3
kẽm
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Photpho
19,00 mg  
26
15,60 mg  
30
mangan
0,14 mg  
28
0,02 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s Omega
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
84,75 g  
40
Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!