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Naranja China vs Jambul Nutrición

Naranja China
Jambul
Jambul vs Naranja China Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,90 g  
21
14,00 g  
32
Fibra
6,50 g  
6
0,60 g  
99+
Azúcar
9,36 g  
32
14,00 g  
13
Proteína
1,88 g  
11
1,00 g  
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  
Choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Grasa
0,86 g  
8
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
486,00 mg  
6
55,00 mg  
99+
Hierro
0,86 mg  
14
1,41 mg  
10
Sodio
10,00 mg  
10
26,20 mg  
3
Calcio
62,00 mg  
3
11,65 mg  
32
Magnesio
20,00 mg  
14
35,00 mg  
3
Zinc
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Fósforo
19,00 mg  
26
15,60 mg  
30
Manganeso
0,14 mg  
28
0,02 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
80,80 g  
99+
84,75 g  
40
Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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