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Naranja China y Verde Kiwi


Verde Kiwi y Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
14,66 g  
28

Fibra
6,50 g  
6
3,00 g  
21

Azúcar
9,36 g  
32
8,99 g  
36

Proteína
1,88 g  
11
1,14 g  
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
122,00 mcg  
13

Choline
8,40 mg  
13
7,80 mg  
14

Grasa
0,86 g  
8
0,52 g  
17

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
312,00 mg  
18

Hierro
0,86 mg  
14
0,31 mg  
34

Sodio
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calcio
62,00 mg  
3
34,00 mg  
12

Magnesio
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,14 mg  
19

Fósforo
19,00 mg  
26
34,00 mg  
15

Manganeso
0,14 mg  
28
0,10 mg  
36

Cobre
0,10 mg  
23
0,13 mg  
14

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
42,00 mg  
21

Omega 6s
124,00 mg  
15
246,00 mg  
8

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
83,07 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,61 g  
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
61,00 kcal  
24

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
61,00 kcal  
23

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
352,00 kcal  
11

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
105,00 kcal  
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
245,00 kcal  
20

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Agrios  
Tropical  

Temporada
Otoño, Invierno  
Primavera, Verano, Invierno  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Verde  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Dulce, Tart  
Agrio - Dulce, Picante  

Origen
China  
China  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Italia  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Reino Unido  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Actinidia deliciosa  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Actinidia deliciosa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Ericales  

Familia
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Género
Agrios  
Actinidia  

Especies
C. japonica  
A. deliciosa  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Kiwi  

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