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Naranja China vs Verde Kiwi


Verde Kiwi vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
14,66 g   
28

Fibra
6,50 g   
6
3,00 g   
20

Azúcar
9,36 g   
25
8,99 g   
29

Proteína
1,88 g   
11
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
122,00 mcg   
11

Choline
8,40 mg   
10
7,80 mg   
11

Grasa
0,86 g   
8
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
312,00 mg   
18

Hierro
0,86 mg   
14
0,31 mg   
34

Sodio
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcio
62,00 mg   
3
34,00 mg   
12

Magnesio
20,00 mg   
14
17,00 mg   
17

Zinc
0,17 mg   
16
0,14 mg   
19

Fósforo
19,00 mg   
26
34,00 mg   
15

Manganeso
0,14 mg   
24
0,10 mg   
32

Cobre
0,10 mg   
23
0,13 mg   
14

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
42,00 mg   
19

Omega 6s
124,00 mg   
15
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
83,07 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal   
12
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal   
7
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
392,00 kcal   
4
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Agrios   
Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Verde   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Dulce, Tart   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
China   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Italia   

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Reino Unido   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
Fortunella margarita   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Ericales   

Familia
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Género
Agrios   
Actinidia   

Especies
C. japonica   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Kiwi   

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