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Confronto Frutta


Kumquat contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
14,66 g   
28

Fibra
6,50 g   
6
3,00 g   
20

Zucchero
9,36 g   
25
8,99 g   
29

Proteina
1,88 g   
11
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
122,00 mcg   
11

Colina
8,40 mg   
10
7,80 mg   
11

Grasso
0,86 g   
8
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
312,00 mg   
18

Ferro
0,86 mg   
14
0,31 mg   
34

Sodio
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcio
62,00 mg   
3
34,00 mg   
12

Magnesio
20,00 mg   
14
17,00 mg   
17

Zinco
0,17 mg   
16
0,14 mg   
19

Fosforo
19,00 mg   
26
34,00 mg   
15

Manganese
0,14 mg   
24
0,10 mg   
32

Rame
0,10 mg   
23
0,13 mg   
14

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
42,00 mg   
19

Omega 6s
124,00 mg   
15
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
83,07 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Arancia   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce, Crostata   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Cina   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Citrus   
Actinidia   

Specie
C. japonica   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Kiwi   

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