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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Verde Kiwi contro Clementina Nutrizione


Clementina contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
12,02 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zucchero
8,99 g   
29
9,18 g   
27

Proteina
1,14 g   
20
0,85 g   
33

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Colina
7,80 mg   
11
14,00 mg   
2

Grasso
0,52 g   
17
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
177,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,14 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
34,00 mg   
12
30,00 mg   
14

Magnesio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
0,06 mg   
27

Fosforo
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24

Manganese
0,10 mg   
32
0,02 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Non Disponibile   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
86,58 g   
30

Cenere
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorie >>
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