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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Pera


Pera e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,66 g  
28
15,23 g  
26

Fibra
3,00 g  
21
3,10 g  
20

Zucchero
8,99 g  
36
9,75 g  
31

Proteina
1,14 g  
20
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg  
5
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg  
7
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
44,00 mcg  
26

Colina
7,80 mg  
14
5,10 mg  
29

Grasso
0,52 g  
17
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg  
18
116,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,18 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
34,00 mg  
12
9,00 mg  
36

Magnesio
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinco
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosforo
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Manganese
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
14
0,08 mg  
27

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
1,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
83,07 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
0,61 g  
20
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal  
25
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Marrone, Verde  
Giallo  

Dentro Colore
Verde  
Bianca  

Forma
Ovale  
Pera  

Struttura
Succulento  
Granuloso  

Gusto
Agrodolce, Tangy  
Croccante, Dolce  

Origine
Cina  
Cina, Giappone  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Cina  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa  
Pyrus communis  

Sinonimo
Actinidia deliciosa  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Genus
Actinidia  
Pyrus  

Specie
A. deliciosa  
P. communis  

Generico Gruppo
Kiwi  
Rosé  

Benefici >>
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