Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Jambul vs Fig Nutriție

Jambul
Fig
Fig vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
19,20 g   
13
Fibră
0,60 g   
39
2,90 g   
21
Zahăr
Nu e disponibil   
16,30 g   
5
Proteină
1,00 g   
26
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,70 mcg   
15
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
9,00 mcg   
32
colină
Nu e disponibil   
4,70 mg   
26
Gras
0,23 g   
32
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Fier
1,41 mg   
10
0,37 mg   
30
Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calciu
11,65 mg   
31
35,00 mg   
11
Magneziu
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17
Zinc
Nu e disponibil   
0,15 mg   
18
Fosfor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32
Mangan
Nu e disponibil   
0,13 mg   
25
Cupru
Nu e disponibil   
0,07 mg   
32
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4
Continut de apa
84,75 g   
38
79,11 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!