Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Jambul en vijg


vijg en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, NA   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
19,20 g   
13

Vezel
0,60 g   
39
2,90 g   
21

Suiker
Niet beschikbaar   
16,30 g   
5

Eiwit
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,70 mcg   
15

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
9,00 mcg   
32

choline
Niet beschikbaar   
4,70 mg   
26

Dik
0,23 g   
32
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
1,41 mg   
10
0,37 mg   
30

Natrium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcium
11,65 mg   
31
35,00 mg   
11

Magnesium
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17

Zink
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
18

Fosfor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
25

Koper
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
32

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Water inhoud
84,75 g   
38
79,11 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal   
13
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Moesson, Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Ram Jarnun en Paras   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Magenta, purper   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
purper   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Samentrekkend, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
6.5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Turkije   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Frankrijk   

Top exporteur
Indië   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan   
Ficus carica   

Synoniem
Eugenia cumini   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Moraceae   

Geslacht
Syzygium   
Ficus   

species
S. cumini   
Ficus carica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits