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Jambul et Figue


Figue et Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
19,20 g  
13

Fibre
0,60 g  
99+
2,90 g  
22

Sucre
14,00 g  
13
16,30 g  
8

Protéine
1,00 g  
26
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
9,00 mcg  
36

Choline
8,60 mg  
10
4,70 mg  
31

Graisse
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,37 mg  
30

Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
35,00 mg  
11

Magnésium
35,00 mg  
3
17,00 mg  
17

Zinc
0,09 mg  
24
0,15 mg  
18

Phosphore
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Teneur en eau
84,75 g  
40
79,11 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson, Été  
Été, Hiver  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Violet  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Astringent, Doux  
Doux  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6.5-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Turquie  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
France  

Top Exportateur
Inde  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Ficus carica  

Synonyme
Eugenia cumini  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Myrtaceae  
Moraceae  

Genre
Syzygium  
Ficus  

Espèce
S. cumini  
Ficus carica  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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