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Figue et Canneberge


Canneberge et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
12,20 g  
39

Fibre
2,90 g  
22
4,60 g  
12

Sucre
16,30 g  
8
4,04 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
5,10 mcg  
15

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
91,00 mcg  
16

Choline
4,70 mg  
31
5,50 mg  
27

Graisse
0,30 g  
28
0,13 g  
40

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
85,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
8,00 mg  
38

Magnésium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Phosphore
14,00 mg  
32
13,00 mg  
33

Manganèse
0,13 mg  
29
0,36 mg  
14

Cuivre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
36

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Oméga 6s
144,00 mg  
14
33,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Teneur en eau
79,11 g  
99+
87,13 g  
27

Cendre
0,66 g  
18
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
42,00 kcal  
38

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
151,00 kcal  
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
54,00 kcal  
27

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
164,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été, Hiver  
L'automne  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Rouge  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Amer, Tart  

Origine
Asie Occidentale  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Argile, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
4.5-5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  

Top Importateur
France  
Europe  

Top Exportateur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonyme
Ficus Carica  
Oxycoccus macrocarpus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Moraceae  
Ericaceae  

Genre
Ficus  
Vaccinium  

Espèce
Ficus carica  
Vaccinium Macrocarpon  

Groupe Générique
Mûre  
Lande  

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